2021年1月集い場サロン

皆さまにはお変わりなく、お過ごしでしょうか。
2021年1月の集い場サロンは料理研究家の鈴木佳世子さんが「冬の食養生」について、
詳しく紹介してくださいました。ぜひご覧ください。
健康を維持し、今を乗越える力をアップしましょう。

冬の食養生表

冬の食養生裏